麹レッスン☺︎第2弾

玄米麹も使います(*´˘`*)♡ 

栄養満点！！

ご飯も玄米！

第2弾からは

短時間で栄養満点！！

今日の夜ご飯にもすぐに実践できる

おうち麹ごはんです！

皆さんは夜ご飯を作るのにどのくらい時間をかけていますか？？

お教室みたいにオシャレに

週何回？月何回？？ありますか？？

しかも家族の栄養考えたり、

ダイエットや美容のことを考えてお料理できる回数なんて

なかなかありませんよね？？

女子って忙しいんです٩(๑>∀<๑)۶

遊びに、おしゃれに、おしゃべりに！！

仕事に、子育てに、習い事に！！

最近の女性は向上心が高い！！！！

遊びもオシャレもお料理も

ぜーんぶ、楽しみたいんです(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡

でも、

みんなに限られた時間は同じ！

ご飯をつくるのは1日3回も来る。。。

毎回のご飯を栄養のこと考えたり、

家族の好き嫌い考えてるだけで、

献立ってなかなか決まらないものなんです。

そんな生徒さんたちの力になれるレッスンって何かな？？

って考えたときに

ぜっったいに

麹をみんなが使いこなせるようになるべきだ！！٩( ᐛ )و

値段だってそんなに高くない！！

栄養たっぷりだけどまずくない！！

上手に使いこなせば少ない調味料で

とってもおいしくて

栄養満点の一汁三菜のご飯が

短時間で作れるようになる！！

ただ、みんな、

麹の使い方を詳しく知らなかったり、

麹料理のアレンジレパートリーが少ないだけ。

麹の酵素の力によってトロトロになって甘くなり、美味しくなるんです(人ﾟ∀ﾟ*)

それが私たちの体の中に入ると

腸の中で分解された酵素が働き

お腹をすっきりさせてくれます。

目に見えて、体の中で起こる作用が見えるって、

確実に麹の力が働いているのがわかりやすい(*´˘`*)

オシャレで頑張る料理も楽しいです！！

でもまずは、毎日続けられる一汁三菜ご飯にこだわって

みんなで変化を実感できるレッスンになるように頑張りますね！！

たくさんのご予約お待ちしております(^^)/

ご予約はスケジュールクスパより

10/20  10時からお受けしています。

レッスンスケジュール

11/18（土）　11:00

　　　　　　  14:00

11/25（土）    11:00

                       14:00

11/29（水）   11:00

                      18:00

11/30（木）   11:00

                      14:00