おうちごはんを見直しませんか?

お料理をちゃんとしようと思うと、

きっと最初は、

『レシピ本を集めよう!!
便利な道具や鍋を集めよう!!
いい食材を使おう!!』

など。。






まずは見た目や周りから
始めますよね(*´˘`*)♡ 



スポーツなんかも、
スポーツウェアからカッコつけてみたり笑

私もよくやります!

まずは見た目から。。。笑











レシピをもっともっと増やさないと!!




『もっももっと』




を、自分の外に求めてしまうのも
楽しいですが





まずは今の自分を信じて

『私の2本の手があれば

お料理は出来る!!』

という大切な事も忘れずにいたいです(*´˘`*)♡ 






『手』作り。
というくらいですから。。






外ばかりを着飾るのではなく

自分の2本の手を使って
内側から自分を信じて
お料理をすることって
とても大切です。



レシピ通りに
『大さじ●杯いれる!!』
と固定されるのではなく


味見、旬、手計



という事を大切にすることは


日本の昔ながらの素晴らしい料理の基本です。



もちろん、レシピ本も
分かりやすく、失敗せずに作れるので
いつも参考にしています!!




でも


『家族の美味しい!!』

を知っているのは、
お料理を作る皆さんだけです(*´˘`*)♡ 







よく、味見をしてもらって

お味大丈夫ですか?と聞くと

『分かりません』
と言われるのですが、




薄い、濃い、美味しい、美味しくないは

人によって味覚が違うので

私が美味しいと思っても、



みなさんにとっては、
美味しいかは、私にも分からないのです。




あなたにとって、
美味しい、か、物足りないのか、
を、何ども味見して作って実践する。





実践の回数や、味見の経験が少ないと

答えが

まだ『分からない』になるのです。




そんな方は何度も何度も
自分で作って味見をする!!
という経験を繰り返していくうちに




自分の美味しい!!


が見つかると思います(*´˘`*)♡ 







顆粒の出汁や
工場で作られたお味噌汁を使えば
みんなが同じレシピで
同じ味が作れます。





でも

それが、本当に家族の健康を想った
手作りのご飯かと言うと



少し物足りなさが感じます。






相手を想うとは
相手の心という漢字ですね(*´˘`*)♡ 




相手の心を癒してあげるご飯作りが
出来るようになるには



レシピ本に

相手を想ったレシピは載っていない。



それぞれの家庭によって
レシピは1つではないのです(*´˘`*)♡ 





レシピに夢中になってしまう前に
まずは自分の味覚や、相手の体調を考えてご飯を作れる。。




そんな女性になれるように


まずはキッチンに立つ回数や、
時間を作る。

発酵調味料を味方にする。

そこから始めて行くのが

おうちごはんを見直すことに
つながっていくと思っています。



私も自分の内側を
どんどん磨いて生きたいです。

発酵料理教室 smile☺︎

滋賀県 発酵料理教室smile☺︎<スマイル> 初心者さんから、料理教室開講を目指す方まで 通信講座で学ぶ発酵料理教室☺︎ 昔から伝わる発酵食の力を、 長く繋いでいく★ たくさんのsmileが溢れますように☺︎

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